痛風(fēng)最好不要喝酸奶。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，它的形成是與體內(nèi)的尿酸升高有關(guān)，而尿酸的升高與患者的體質(zhì)、飲食導(dǎo)致。酸牛奶中含有很多豐富的乳酸成分，乳酸攝入會(huì)影響到體內(nèi)尿酸的排放。酸牛奶并非常見的低嘌呤奶類食物，痛風(fēng)患者的飲食攝入酸牛奶會(huì)導(dǎo)致病情加重。酸牛奶中同樣存在很多菌類物質(zhì)，這些物質(zhì)攝入過多也會(huì)造成尿酸排放的紊亂現(xiàn)象。因此，建議痛風(fēng)患者不要喝酸奶，可以適當(dāng)食用低脂的牛奶。

1、糖尿病人不宜喝酸奶

酸奶在制作過程中會(huì)添加蔗糖作為發(fā)酵促進(jìn)劑，有時(shí)還會(huì)用各種糖漿調(diào)味，所以糖尿病人要特別注意：只有那些用代糖品制作的無糖酸奶才可以選用，并要遵從營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師的推薦量。

2、老年人不宜飲用酸奶

老年人的各個(gè)器官都在萎縮，其功能都在退化。消化系統(tǒng)是最先開始退化的身體系統(tǒng)之一。所以，老年人的胃是非常脆弱的。酸奶中的乳酸菌對(duì)老年的胃腸系統(tǒng)都是一種刺激。

3、腸道疾病的人不宜喝酸奶

腹瀉或其他腸道疾病患者本來對(duì)奶制品消化吸收不好。腸道損傷后，體內(nèi)會(huì)失去絕大部分的乳糖酶，從而出現(xiàn)乳糖不耐受的情況，加重腹瀉。

4、牛奶過敏的人不宜喝酸奶

有些人對(duì)牛奶、雞蛋等食物中的某些蛋白質(zhì)成分過敏，出現(xiàn)絞痛、嘔吐、暴躁、呼吸困難或皮膚過敏反應(yīng)常為濕疹，甚至休克。

5、尿酸高的人不宜喝酸奶

因?yàn)?，酸奶中的乳酸菌含有太多的DNA，這種遺傳物質(zhì)經(jīng)人體代謝后會(huì)產(chǎn)生大量的嘌呤，而嘌呤會(huì)被肝臟轉(zhuǎn)換為尿酸，當(dāng)過多的尿酸無法排出體外時(shí)，會(huì)堆積在關(guān)節(jié)，引起難忍的疼痛。

1、痛風(fēng)不能吃豆制品

痛風(fēng)病人不能吃豆制品，如豆腐、豆?jié){、油豆腐、香干等，因?yàn)槎怪破分朽堰屎枯^多，攝入會(huì)使血尿酸濃度增高，因此，對(duì)嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人以及血尿酸濃度增高的患者，不宜吃豆制品，以免誘發(fā)或加重病情。