健康身體是完美同房的基礎(chǔ)，讓自己身心放松，才能為性愛做好準(zhǔn)備。筋疲力盡的女人談不上性感，要想變得吸引人，給自己些放松的時(shí)間。上堂瑜伽課，晚飯喝杯紅酒，讓親人幫著照看下孩子，你可以小睡一下，要洗的衣服也別恨不得立刻做完，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你留給自己的一點(diǎn)時(shí)間正在給性愛加分。

炒菜加點(diǎn)作料，飯菜會(huì)更美味，給性生活加點(diǎn)作料，性愛會(huì)更完美。還記得上學(xué)時(shí)的小冒險(xiǎn)嗎?爬爬山，玩玩沖浪，促進(jìn)一下腎上腺素的分泌。如果你自感不是運(yùn)動(dòng)型女人，不妨來一次衣服大挑戰(zhàn)，穿個(gè)比平時(shí)更短的裙子，開口更大的上衣，與愛人一起看場刺激的電影，讓你精心添加的佐料為性愛增加能量。