一、冬天感冒咳嗽怎么辦:按摩法

第一種,按摩少商穴。少商穴位于大拇指外側(cè),接近指甲角,是肺經(jīng)的末端。無論肺炎、扁桃體炎還是哮喘引起的咳嗽,都是肺功能調(diào)節(jié)能力下降的表現(xiàn)。因此,用拇指和食指緊壓少商穴,至略有酸痛感,可以止咳。

第二種,用熱水袋敷肺腧穴。如果咳嗽頻繁,痰稀而且顏色較白,并伴有鼻塞、流清涕、咽喉發(fā)癢以及怕冷等癥狀,可以灌個熱水袋,用薄毛巾包好,熱敷在背部第三胸椎棘突下,旁開1.5寸的肺腧穴。這對緩解風(fēng)寒導(dǎo)致的咳嗽非常有效。

冬天感冒咳嗽怎么辦

二、冬天感冒咳嗽怎么辦:飲水法

喝水有助于新陳代謝,冬天氣候干燥,喝水可以潤潤呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太燙的水,對呼吸道都有刺激作用,溫水最好。感冒時身體需要補充有效的水分,在喝水的同時,還要重視補充足夠的電解質(zhì),才能幫助緩解感冒癥狀。專家為我們提供了家庭自制電解質(zhì)水的配方,當(dāng)?shù)昧烁忻皶r,可以按照20克白糖,3.5克鹽、2.5克小蘇打、1.5克氯化鉀、1000毫升溫水的比例自制電解質(zhì)水飲用。如果覺得配方太麻煩,也可以直接飲用瓶裝電解質(zhì)飲料來代替,效果更好。專家還特別提醒,感冒患者要保持足夠飲水量,但是千萬不要一次大量飲用,而應(yīng)間斷性飲用,每次喝一杯,大約300毫升的量,然后間隔一段時間后再喝比較好,這樣,既能時刻保持身體的水分平衡,也不會對腎臟造成負(fù)擔(dān)。

冬天感冒咳嗽怎么辦

三、冬天感冒咳嗽怎么辦:用藥法

風(fēng)熱咳嗽

癥見發(fā)熱,流涕,咳嗽,喉中痰鳴,咯吐黃痰,日重夜輕,小便黃赤,大便干燥,脈浮數(shù),舌紅苔厚膩,指紋紅紫。治以疏風(fēng)清肺,化痰止咳。方用魚蛤石花湯:生石膏30g,魚腥草10g,金銀花10g,海蛤粉10g,杏仁10g,前胡10g,川貝母6g,桔紅6g,木蝴蝶6g。水煎服,每日1劑,水煎2次取汁約200ml,分3~4次服,少加白糖為引。(適合于5歲用量)。

風(fēng)寒咳嗽

癥見咳嗽頻作,痰色白稀薄,惡寒無汗,發(fā)熱頭痛,塞鼻不通,噴嚏流清涕,喉癢聲重,全身酸痛,小便清長,脈象浮緊,舌苔薄白,指紋紅。治以疏風(fēng)散寒,宣肺止咳。方用蘇桔甘草湯:蘇葉10g,桔梗6g,麻黃3g,甘草6g,桔紅6g。水煎,服法同前。