經(jīng)期前乳房疼痛怎么辦 乳腺增生疼痛治療方法:有些女性來月經(jīng)前會腿脹，無力，乳房脹痛，總以為這都是正常的月經(jīng)期反應(yīng)，但這種小細節(jié)也不能忽略經(jīng)期的變化，就是這些不經(jīng)意的小問題可能會是婦科疾病的產(chǎn)生根源。跟隨這個問題，記者采訪了解放軍451醫(yī)院乳腺病專家：揭興鳳表示乳房如果沒有病時，月經(jīng)前后是沒有癥狀的。乳腺增生的典型表現(xiàn)就是經(jīng)前乳房脹痛，經(jīng)后減輕或消失，患者應(yīng)注意經(jīng)前乳房脹痛的問題。

經(jīng)期前乳房疼痛怎么辦 乳腺增生疼痛治療方法

緩解經(jīng)前乳房脹痛的方法

1、飲食

在飲食的方面是需要注意的，不管是在什么樣的情況下，飲食都是非常的重要的。所以需要飲食的均衡的，多吃低脂肪、高纖維的飲食的。還有多吃一些五谷雜糧、新鮮的蔬菜和水果等。還有就是需要吃一些豆類的食物。遠離咖啡;雖然現(xiàn)在還沒有確實的證據(jù)證明咖啡因?qū)е禄蚣觿∪榉刻弁?，但臨床觀察表明，很多有乳房脹痛癥狀或其他相關(guān)良性癥狀的女性在減少攝入咖啡因后，癥狀都有明顯的改善。不僅只針對咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥最好都不要再吃了。

2、熱敷

熱敷是一種比較傳統(tǒng)的中醫(yī)的治療方法，可以使用一些熱水袋或者是熱水瓶等方式來緩解一些乳房的脹痛等如果是采取冷療的話，就需要冷熱交替來進行消除乳房脹痛得，這樣做的效果是會更加好的，需提醒大家的是，熱敷只能暫時緩解癥狀，并沒有治療的作用。

3、胸罩

如果不穿胸罩的話是會讓乳房下垂的，所以呢在白天出門的時候需要選擇帶好胸罩再出門。因為胸罩是可以防止下垂的，還有就是可以防止受到壓迫的乳房的神經(jīng)繼續(xù)的受到壓迫的，這樣也是可以減輕一些乳房的不適感的。

4、選擇安全無副作用的中藥外用產(chǎn)品

經(jīng)期前乳房疼痛怎么辦？揭興鳳主任說，乳腺增生治療與否，要看情況而定，如果脹痛得厲害，影響到患者的正常生活，就要治療了。治療方法很多，除了口服藥如：乳癖克膠囊，此外，中醫(yī)的內(nèi)病外治，用貼膏藥的方法如：乳蓓康A(chǔ)B貼，治療乳腺增生效果也不錯。乳蓓康藥力可有效滲透到乳腺組織，藥效擴散至全身，20分鐘即可有效緩解乳房疼痛，乳蓓康是AB雙貼，白天A貼貼乳房，消炎癥，化腫塊，修復(fù)病灶部位；晚上B貼貼肚臍，疏肝理氣，溫經(jīng)護巢，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。全面消除乳腺增生癥狀，還可以對月經(jīng)不調(diào)進行有效調(diào)理。